炎炎夏日，在夕陽的映襯下，習習涼風吹開了梅州人夜生活的序幕。

隨著健身設施的日益完善，梅州城區隨處可見鍛煉的人群，多姿多彩的健身夜生活成為一種新時尚。

“我夜跑5年了，如今市區里可以夜跑的好去處真不少。這條沿江的塑膠跑道搭配梅江夜景，讓人在跑步時心情都愉悅了不少，城市的快速發展給跑友們帶來了一波又一波福利。”對于梅州健身設施的改善提升，跑友黃先生看在眼里，樂在心頭。

梅城一江兩岸綠水相映、花木成蔭，是市民日常休閑散步的熱門選擇。今年6月，梅州大橋至東山大橋江南片區沿河路段塑膠跑道建設項目建成并投入使用，被譽為梅州“最美跑道”，不僅為市民鍛煉健身提供了便利，也點綴了城市風景。

黃先生說，以前自己多在硬底化的水泥路上跑步，時間長了對膝蓋損傷比較大，無奈之下只好轉戰健身房。相較水泥路，塑膠跑道具有平整度好、抗壓強度高、物理性能穩定的特性，能有效緩解沖擊力，為跑友提供安全專業的保障，降低受傷概率。

用腳步感受美麗城市，用心跳體會都市魅力。當跑友腳踩“最美跑道”，眼觀大美夜景，盡情享受健身樂趣時，才發現全民健身基礎設施正逐步延伸到市民的家門口。

沿河塑膠跑道全長約4.5公里，寬1.8米，總投資約400萬元。這是梅江區2021年十件“微民生”實事之一，也是梅州市委、市政府實施的惠民工程。

今年以來，梅江區推進“我為群眾辦實事”實踐活動，實施梅江河畔跑道改造、清涼山郊野公園環湖跑道項目建設、老舊小區改造、“五小園”建設、十里梅花長廊碧道建設等500多件民生實事，群眾獲得感、幸福感大幅提升。

城市的另一頭，位于梅江區清涼山郊野公園的環湖跑道也于7月中旬正式啟用。

一直以來，清涼山郊野公園憑借著優美的景色、豐富的生態資源，成為市民日常休閑、享受愜意生活的熱門去處。近年來，梅江區著力優化生態環境，充分利用優美的自然資源，加強基礎設施建設、綠化改造提升、景觀景點打造，同時新建便民停車場，不斷提升清涼山郊野公園品質。

新建成的環湖塑膠跑道寬2米、長約3公里，同時配套登山步道、環湖景觀提升、親水棧道、環湖觀景平臺、花海等基礎設施，將為市民群眾提供更舒適的休閑運動環境。

“平時就很喜歡一家人來這里散步、休閑，清涼山郊野公園的環境很好。”市民劉女士告訴筆者，孩子夏天可以在這條環湖跑道上鍛煉身體，安全性更有保障，加上跑道一側有樹木遮擋，夏天跑起來也不熱，是戶外運動的好去處。