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(資料圖片)

6月24日16時

成都市氣象臺發(fā)布

今年首個高溫藍色預警

成都市氣象臺2023年6月24日16時00分發(fā)布高溫藍色預警：預計25～27日我市錦江區(qū)、青羊區(qū)、金牛區(qū)、武侯區(qū)、成華區(qū)、東部新區(qū)、高新南區(qū)、高新西區(qū)、青白江區(qū)、天府新區(qū)、龍泉驛、新都、雙流、新津、金堂和簡陽的所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）日最高氣溫將達到35℃或以上。請注意防范。

防御指南：1.有關部門和單位做好防御高溫工作；2.注意防火，保障電力安全和公共衛(wèi)生安全，預防流行疫情；3.高溫環(huán)境下作業(yè)和需要長時間戶外露天作業(yè)的人員應采取防暑降溫措施，午后高溫時段盡量避免戶外活動；4.特別注意老弱病幼人群的防暑降溫。

今日午后成都氣溫繼續(xù)上升

截至16時

最高氣溫35.5℃

出現在成都東部新區(qū)

此次發(fā)布的高溫預警

意味著下周將連續(xù)三天及以上

日最高氣溫都會在35℃或以上

此外

成都市氣象臺

2023年6月24日15時15分

發(fā)布短時臨近天氣預報

目前我市都江堰、彭州、大邑和崇州有回波發(fā)展，預計未來6小時，我市有分散陣雨或雷雨，請注意防范。

天府新區(qū)氣象臺

2023年6月24日16時46分

發(fā)布短時天氣預報

目前我區(qū)新興、太平、興隆街道有對流云團發(fā)展，預計未來6小時我區(qū)有分散陣雨或雷雨，并可能伴有短時強降水、陣性大風等強對流天氣，請注意防范。

降雨天氣可能影響出行

返程和出行的小伙伴

注意出行安全

未來成都天氣預報get

▼

>>24日晚上到25日白天多云間晴，西部有分散陣雨，氣溫20～35℃；

>>25日晚上到26日白天多云間晴，傍晚前后西部有分散陣雨，氣溫22～35℃；

>>26日晚上到27日白天多云，有陣雨或雷雨，氣溫23～36℃；

>>27日晚上到28日白天，陰天有陣雨或雷雨，雨量中雨，個別地方大雨，氣溫23～31℃；

>>28日晚上到29日白天，陰天間多云有陣雨，23～30℃；

>>29日晚上到30日白天，多云間陰，西部有陣雨，23～31℃。

當前全國面臨高溫“烤”驗

非常容易引發(fā)中暑

你知道中暑到底有哪些表現嗎？

中暑后應該怎么處理？

這份科普了解一下

怎么判斷是不是中暑

中暑起病急驟，大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅癥狀。按病情的程度和特點，中暑一般可分為3種類型，即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。

先兆中暑：表現為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正常或略有升高，一般

輕度中暑：除有先兆中暑癥狀，同時表現為體溫>38.5℃，伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱、面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱而快等。

重度中暑：大多數患者是在高溫環(huán)境中突然昏迷。按發(fā)病癥狀與程度，可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣：表現為肌肉疼痛或抽搐。通常發(fā)生在腹部、手臂或腿部，常呈對稱性，時而發(fā)作，時而緩解。熱衰竭：起病迅速，其癥狀包括眩暈、頭痛、惡心或嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、極度虛弱或疲倦、肌肉痙攣、昏厥。熱衰竭患者的皮膚可能冰涼且潮濕，血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，體溫稍高或正常。熱射病：表現多樣，包括頭暈、搏動性頭疼、惡心，極高的體溫，皮膚紅熱且干燥無汗、怕冷，意識模糊，口齒不清，不省人事。若救治不及時，可導致死亡或殘疾。

遇到中暑如何處理？

熱痙攣患者：應停止一切活動，靜坐在涼爽的地方休息，飲用稀釋、清爽的果汁或運動飲料。

如果患者有心臟病史、低鹽飲食，或1小時后熱痙攣的狀況還沒有消退，則應及時呼叫120或自行就醫(yī)。

熱衰竭患者：應立刻休息，飲用涼爽且不含酒精的飲料，條件允許的情況下洗個涼水澡或用涼水擦拭身體，同時打開空調并換上輕便的衣服。此外，可服用人丹或藿香正氣水。

熱射病患者：生命安全存在威脅，應立即采取如下措施。不應猶豫，應立即撥打120，同時開始進行救治。將患者移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。讓患者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，以盡快散熱。不論使用何種方法，盡快冷卻體溫，降至38℃以下。若患者肌肉發(fā)生不自主地抽搐，注意避免患者傷害到自己。如果發(fā)生嘔吐，可使患者側臥，確保其呼吸道通暢。

這些常見做法是錯誤的！

誤區(qū)一：中暑后迅速轉移到溫度過低的空調房內。

中暑后，應立即遠離高溫環(huán)境，但不宜迅速轉移到溫度過低的空調房內，適宜的溫度為22～25℃。

誤區(qū)二：用過冷的水擦身。

用冷水擦身時，注意開始時不宜過冷，過冷的水可使皮膚神經末梢因突然受到冷刺激后，造成血管收縮而不易于散熱，且過于寒冷的刺激還可能導致患者虛脫。

誤區(qū)三：中暑后自行服用退熱藥物。

中暑后體溫可能會升高，由于體溫調節(jié)功能出現障礙，一般退熱藥物對此無效，不建議自行服用退熱藥物。

誤區(qū)四：中暑癥狀消退后吃辛辣刺激食物。

中暑癥狀消退后，飲食宜清淡，忌辛辣刺激。

溫馨提示

傍晚到夜間有雨

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出行注意安全

盛夏已來臨

提醒大家日常注意防暑降溫

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來源：成都日報、成都氣象、天府氣象

編輯：侯濤