如何做一個藥香持久的中醫香囊?如何利用AI軟件診脈?秋季怎樣健身、如何養心?……17日正逢中國傳統佳節中秋節，一場“生活中醫市集”在上海的千年古鎮——新場舉行，兼具傳統與時尚 ，吸引眾多中醫愛好者前來。

許帥為民眾演示AI診脈。(中新網記者 陳靜 攝)

本次“生活中醫市集”在上海市中醫文獻館的指導下，由新場海派中醫文化基地(下稱：基地)主辦。據了解，有著近1300年歷史的新場古鎮與中醫藥文化歷史淵源深遠。新場的中醫藥業在宋元時期初具規模，明清時期漸趨興盛，涌現出《山居要覽》作者楊瑀、御醫沈政、太醫院吏目倪邦奇等中醫界名人。

在“生活中醫市集”上，“醫工結合”的AI診脈吸引了不少民眾前來體驗。記者看到，體驗者先在手機上建立健康模型，而后，通過夾在手指的傳感設備采集氣血數據，經過軟件分析，形成包括經絡圖、體質分析等內容在內的健康報告。AI診脈研發者、上海交通大學健康長三角研究院行業研究員許帥表示，AI診脈縮短了中醫知識與需求之間的距離，可以為“家庭醫生”賦能。許帥認為，在中醫診療深入民眾的過程中，優質的醫生數量有限，需要縮小“知識鴻溝”。他解釋，AI診脈將血脈信息轉化為中醫十二經絡和臟腑信息，實現中醫診療數字化和可視化，讓人們更容易理解中醫的表達方式。

在市集上，香囊制作攤位人頭攢動，芳香療法師曹新偉一邊帶著民眾制作適宜的香囊，一邊給記者講解。他說，中醫藥香囊不僅講究功效，還講究香味雋永，君臣佐使。功效來源于不同中草藥的藥效，而香味雋永則在于不同品種中草藥的搭配，呈現前調、中調和定香劑的尾調。不同中藥材香味持續時間不同，這需要用心調配。

芳香療法師曹新偉帶民眾做香囊。(中新網記者 陳靜 攝)

除了中醫藥藥材和診療方式的體驗，當天，多位青少年在上海理工大學的中醫引導學副教授徐海朋帶領下，沉浸式感受現代中醫健康調理。徐海朋告訴記者，白露已過，此次他帶著大家針對腰背部健康開展道引體驗：通過腳趾向上仰動和氣息調節等達到疏通經絡的目的。他認為，當下時節，人們鍛煉要注重動靜結合，不要過度疲勞;適度道引后，可配合多種形式靜養。

徐海朋帶領民眾沉浸式感受現代中醫健康調理。(中新網記者 陳靜 攝)

在中醫醫生常海滄看來，此次“生活中醫市集”通過展示、講座等多種形式，可以一定程度上揭開中醫的“面紗”令其走入坊間，讓養生智慧、治未病思想變成伸手可及的技能和方法。“中醫生活化”才是弘揚中醫的一個最佳通道。他說，希望民眾提前預防疾病。當天，他通過講座教大家抓住“蛛絲馬跡”，降低罹患疾病的風險。

2022年11月，基地正式建成，不斷推廣“中醫生活化”。基地負責人張瑞東表示，通過兩百多場直播和形式多樣的活動，基地吸引了逾18萬人次前來參觀。此次舉辦“生活中醫市集”希望讓更多人了解中醫生活方式。未來，基地將圍繞二十四節氣，打造不同的“生活中醫市集”主題;同時，希望在“生活中醫市集”中融合文旅項目，更深入挖掘千年古鎮的文化底蘊，在新場講述中醫藥發展的故事。

在采訪中，記者了解到，如何推動旅游健康產業發展進而促進消費，成為上海目前多個部門共同探索的課題，其中包括融合中醫藥文化和中醫藥健康旅游話題。上海市中醫文獻館館長賈楊表示，此次探索在基地開設中醫市集，希望搭建平臺，提供互動場所和機會，深入淺出地以民眾喜聞樂見的方式，比如中醫茶飲、AI問診等，吸引更多人，尤其是年輕人，了解中醫、促進健康。“中醫應該擁抱時代，針對年輕人關心的健康問題，建立中醫文化與人生體驗的關聯，培養中醫健康生活方式。”賈楊指出。(完)